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アーユルキッチン料理教室

¥6,000 税込

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【アーユルキッチン料理教室】
〜季節と体質に合わせて整える“食のセルフケア”〜

講座内容
アーユルヴェーダの知恵を取り入れた料理を学ぶ教室です。
旬の素材やスパイスを使い、毎日の食卓から心と身体を整える方法をお伝えします。

季節や体質に合わせたメニューづくり

簡単に実践できるセルフケアレシピ

食べながら整う暮らしのヒント

【こんな方におすすめ】

アーユルヴェーダを食生活に取り入れたい

季節ごとの不調をやわらげたい

日常の食事からセルフケアを実践したい

【開催について】

開催：不定期（季節ごとに開催予定）

場所：対面（詳細は開催回ごとにご案内）

定員：少人数制でアットホームな雰囲気

※次回開催日や詳細は商品ページやSNSで随時ご案内いたします。

◆メッセージ◆
“食べること”は、もっとも身近なセルフケア。
アーユルキッチンの料理教室で、整うごはんを一緒に作ってみませんか？