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【６回受講】めぐる季節アーユルヴェーダの暮らし

¥26,400 税込

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季節と心身を整えるセルフケア、始めませんか？

【６回受講】めぐる季節アーユルヴェーダの暮らし
〜一年を通して、心と体を整える〜

アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れ、心と体のバランスを整えるためのオンライン講座です。この一括受講プランでは、季節ごとに変化する身体のニーズに応じた健康法や、日々の暮らしに役立つ知識を学びながら、あなた自身の生活をより豊かにするサポートをします！

【講座内容】

- 自然のリズムに基づいた季節ごとの健康法の講義
- 日常生活に役立つセルフケアテクニックの実践
- 各回ごとのワークショップやディスカッションを通じた学び
・季節ごとのレシピ

【参加条件】

- 自分自身の健康をより深く理解したい方
- 季節に応じたライフスタイルを整えたい方

【こんな方におすすめ】

アーユルヴェーダを日常に取り入れたい

季節の変わり目に体調を崩しやすい

1年間を通して心身のバランスを整えたい

【講座概要】

全6回シリーズ（春・梅雨・夏・秋・冬・新年の迎え方）

時間：各回60分

形式：Zoomオンライン開催

資料：PDF配布

定員：各回5名（残席は都度ご確認ください）

一括購入特典

料金：26,400円（税込）

各回ごとに購入するよりお得

1年間を通して継続的に学べるサポートさせていただきます。