【年間６回受講】めぐる季節アーユルヴェーダの暮らし １年間
¥26,400
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季節と心身を整えるセルフケア、始めませんか？
【６回受講】めぐる季節アーユルヴェーダの暮らし
〜一年を通して、心と体を整える〜
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れ、心と体のバランスを整えるためのオンライン講座です。この一括受講プランでは、季節ごとに変化する身体のニーズに応じた健康法や、日々の暮らしに役立つ知識を学びながら、あなた自身の生活をより豊かにするサポートをします！
【講座内容】
- 自然のリズムに基づいた季節ごとの健康法の講義
- 日常生活に役立つセルフケアテクニックの実践
- 各回ごとのワークショップやディスカッションを通じた学び
・季節ごとのレシピ
【参加条件】
- 自分自身の健康をより深く理解したい方
- 季節に応じたライフスタイルを整えたい方
【こんな方におすすめ】
アーユルヴェーダを日常に取り入れたい
季節の変わり目に体調を崩しやすい
1年間を通して心身のバランスを整えたい
【講座概要】
全6回シリーズ（春・梅雨・夏・秋・冬・新年の迎え方）
春 3/1 (日）
梅雨 6/14 (日）
夏. 7/12 (日）
秋. 9/6 (日）
冬. 11/1 (日）
新年. 12/13 (日）
時間：各回 10:00~10:45 (45分)
形式：Zoomオンライン開催
アーカイブ視聴あり
資料：PDF配布
定員：各回4名様（残席は都度ご確認ください）
一括購入特典
料金：26,400円（税込）
各回ごとに購入するよりお得
1年間を通して継続的に学べるサポートさせていただきます。
